No Nonsens & Pootjes in de klei
Binnen de yoga voel ik mij wel een beetje een vreemde eend in de bijt. Dogmatische zweverigheid daar ben ik niet van en ik krijg een weke maag bij het ruiken van wierook. Mijn oma breide vroeger altijd wollen sokken en die prikten als de malle, ik drink cappuccino met volle koeienmelk en houdt van een goed glas rode wijn.
Op de yogamat en daarbuiten ben ik no nonsens en gericht op het holistische. Ik vind het belangrijk dat je ontspanning ervaart, rust en ruimte. Dat je merkt dat je je fitter en energieker voelt. Jezelf fysiek, mentaal en emotioneel leert lezen, waardoor je beter weet wat jij wil (en misschien nog wel belangrijker wat niet). Meditatie en yoga hebben mij zoveel gebracht. Niet alleen een soepel(er) lijf, maar ook rust in mijn kop (pieker gevaar loert om de hoek), mijn migraine is sterk afgenomen, minder vanuit competitie, betere grensbewaking, meer vanuit vertrouwen en wat er is met mijzelf als uitgangspunt.
Zo kan ik voluit leven vanuit ontspanning in vrijheid, heerlijk!
Sfeer in da House
Gevoelig voor sfeer in huis. Ik ben geen onruststoker, maar meer iemand van de lieve vrede. Observeren en aanvoelen wat er om mij heen gebeurt, gevoelig voor de energie die iemand met zich meebrengt of die ergens hangt. Als een kameleon pas ik mij aan, waarbij mijn valkuil is meer bij de ander te zijn dan bij mijzelf. De last van de ander of de sfeer van de ruimte gaat dan als een ongenode gast onder mijn huid zitten. Op mijn yogamat heb ik geleerd te herkennen, te erkennen en mijn grenzen hierin te bewaken. Daardoor ontstaat er juist meer ruimte om met aandacht bij de ander te zijn. Zonder de wijsheid van mijn mattie was ik nog steeds Moeder Teresa in kwardraat. Gebukt onder het leed van de wereld. Ik houd van mensen, om ze te prikkelen, uit te dagen en in beweging te zetten. Inmiddels lukt mij dat vanuit mijn eigen, neutrale, zuivere, liefdevolle positie. Ik ben een gulle gever die inmiddels ook heel goed kan ontvangen en van beide intens kan genieten.
Kaarsen, kussens en kleden. De geur van vers gemaaid gras en warme broodjes op zondagmorgen. Gezellig eten en drinken met familie en vrienden. Dansen tot de zon opkomt. Ik dompel mij onder en geniet met volle teugen!
Dromer & Lummelaar
Ik ben een dagdromer en kan heel goed lummelen. Een creator. Bomvol ideeën. Hele films passeren de revue. Naast het feit dat ik het heerlijk vind, heb ik de neiging in de dromen en ideeën te blijven hangen. Ondanks dat jaag ik mijn dromen na en zijn er al veel verwezenlijkt. En dat is best knap, want erg doelgericht ben ik niet en ik geniet vaak meer van de reis op zich.
Verrassingen & Veranderingen
De onvoorspelbaarheid van het leven gaat mij goed af. Sterker nog, ik ga aan bij verrassingen en verandering en dat komt denk ik omdat ik goed kan loslaten. Het leven is loslaten. En daarbij trekken veranderingen en verrassingen je vaak uit jouw comfortzone en dan gaat het aan alle kanten stromen en leidt het tot persoonlijke groei.
Slappe lach & Zelfspot
Ik kan onbedaarlijk de slappe lach hebben. Vraag het mijn man en kinderen. Ongegeneerd en met loeiende sirenes. En het gênante is, meestal ook nog eens om mijzelf. En ik bezit de nodige zelfspot, dat haalt de lading en de gevoeligheid eraf. Wat zou de wereld er anders uitzien als iedereen dat zou bezitten, maar dat terzijde.
Vrijheidsdrang & Thuisthuis
Leg mij niet aan banden. Vrijheid is mijn grootste goed. Ik geloof in mogelijkheden. Dat je altijd een keuze hebt het op jouw manier te doen, je hart te volgen en te gaan waar je wil. Ik vlieg zonder zweverig te zijn vanuit mijn veilige en vertrouwde thuishaven.
