retreats

UIT. RETREAT 21 | 22 januari 2027

UIT. staan om te voelen wat AAN. staan met je doet

Je verlangt naar rust, maar zodra het stil wordt begint je hoofd te praten. Je lichaam zit op de bank, maar jij bent alweer bij morgen.

Twee dagen. Geen ruis. Geen druk. Geen haast. Even niet AAN. staan
Twee dagen. Rust. Ruimte. Vertragen. Even helemaal UIT. staan

Wat als je niet eerst alles hoeft af te hebben voordat je mag uitrusten?
Wat als je agenda niet leeg hoeft te zijn om ruimte te voelen?

Wat als je dit jaar eens níét wacht tot je lichaam zelf de stekker eruit trekt?
Wat als je de drukte voor bent?

Gewoon prettig onbereikbaar,
maar bereikbaar voor jezelf.

Wat kan je verwachten?
De AAN. knop UIT. zetten

• niet presteren
• niet productief zijn
• je agenda niet openslaan
• geen dingen oplossen
• niet aan verwachtingen voldoen
• jezelf niet voorbij lopen
• moe zijn gewoon toelaten
• niet bereikbaar zijn (ja, er is wel wifi..)
• je niet vergelijken met anderen
• van deze dagen óók weer een project maken

De UIT. knop UIT. laten

• vooral blijven ademen
• journallen
• onrust afschalen
• ontspanning toelaten
• energie opladen
• frisse neus halen
• lummelen en navelstaren (ja, dat mag:)!
• overdag een powernapje doen (ja, dat mag ook:)!
• ontspannen sessies beleven
• de dag laten ontvouwen

What’s in it for me?

Twee dagen waarin je even helemaal niets hoeft.
Behalve ontvangen, ontspannen en genieten.

Voor €525 p.p. is dit allemaal inbegrepen:

♡ Heel veel heerlijke Restorative & Yin Yogamomenten
♡ De workshop Schakel je UIT. knop in
♡ Een bijzondere ontspanningssessie — laat je verrassen
♡ Alle ruimte voor vrije tijd. Want tijd voor jezelf? Dat is het meest kostbaar.
♡ Een lekkere lunch & diner
♡ Drankjes gedurende de dagen
♡ En er wacht nog een fijne UIT.pakker op je. Een reminder voor thuis.

Blijf lekker in je UIT. bubbel

Liever tussendoor niet naar huis, maar gewoon in die fijne UIT. stand blijven?

Voor €95 p.p. boek je een overnachting inclusief ontbijt bij. Zo hoef je na de eerste dag nergens meer naartoe, kruip je ontspannen je bed in en word je de volgende ochtend wakker terwijl je nog steeds helemaal UIT. bent.

Prijzen zijn incl. BTW

CARIBISCHE JUNGLE VIBES | 31 maart t|m 12 april 2027

Full swing brengt deze bijzondere en unieke retreatreis je in Caribische junglevibes. Als een echte pionier op ontdekkingstocht, afstand nemen van alles wat bekend is en dansend de dag door. 

Als een echte pionier samen met mij op ontdekkingstocht in een kleine setting deze swingende reis beleven. Je onderdompelen in Caribische junglevibes. Je overnacht in sfeervolle en met liefde uitgezochte boetiekhotels, Airbnb’s en cabanas. Je bezoekt Caribischecaribische en kleurrijke stadjes en proeft local food en gaat als een ware ranger op zoek naar wildlife.

Een reis waar je afstand neemt van alles wat bekend is, al je zintuigen prikkelend en waar je dansend en vol vrolijke energie huiswaarts gaat.

Sfeerimpressies
Salsa | yoga | koffie & cocktails | merenmagie | vulkanen | junglevibes | brulapen | kaaimannen | pura vida | kleurrijke plaza’s | hangmatten | biketours | nica-warmte | streetart | bruisende mercados

Reisroute

• Managua – 1 nacht landen na een lange reis, voordat we het land intrekken.
• Leon – hart van de revoltutie die eind 1970 begon met veel politieke muurschilderingen. Je proeft lokale lekkernijen op de markt en bewondert de zonsondergang op het dak van de kathedraal op je blote kakkies.
• Ometepe – eiland dat gevormd wordt door 2 vulkanen. Beklimmen de vulkaan, kajakken tussen de kaaimannen, lokale chocola proeven, prachtige zonsondergangen beleven, lekker chillenbillen en cocktails drinken.
• San Juan del Sur – hier zitten we op een droomlokatie in de jungle met het geluid van brulapen, luiaards spotten, nestelende zeeschildpadden en schommelen in een hangmat op het strand.
• Granada – we sluiten de reis af in deze swingende, kleurrijke en levendige pianting city. We bezoeken de nog active vulkaan Masaya met borrelende lava in de krater. Spectaculair!

De prijs van €2590 is op basis van 12 sfeervolle overnachtingen, alle te gekke activiteiten, yoga, transport gedurende de reis, ontbijt en diner en een 2 persoons kamerbezetting.

Meerprijs bij 1 persoonskamer van €350

Exclusief vlucht, reis- en annuleringsverzekering, vaccinaties, extra drankjes, massage(s) en activiteiten op eigen initiatief.

TRAVEL IN YOGA

Begin januari 2019 ben ik afgereisd naar Nepal om een fantastische 9 daagse tracking en yogareis samen te stellen. Er bekruipt mij een gevoel van trots en dankbaarheid dat ik jou mag laten kennismaken met een land en haar bevolking waar ik in de loop van de tijd stiekem van ben gaan houden!   

Een kleine impressie van onze yogareis

De prachtige vergezichten, de adembenemende Himalaya Sunrise, de knalgele mosterd- en terrasvormige rijstvelden, de wapperende gebedsvlaggen, de vrolijke en lieve bevolking in hun kleurrijke kleding en de huppelende kinderen in hun schooluniformen. De hectiek van Kathmandu, de holy cows, de rock&roll roads, de vele festivals en rituelen. De gevleugelde uitspraken: ‘European people have the watches, Nepali people have the time” en “het kan niet misgaan, alleen anders dan verwacht.”

 Ben je nieuwsgierig naar andere culturen en sferen, openminded, flexibel, reislustig, fit en sportief, geniet je van ‘the good vibe’ van het leven en rust op zijn tijd? Heb je zin je innerlijke schoonheid mentaal, fysiek en emotioneel te voeden?