Beschrijving
kijk voor alle informatie hier: https://underthebotree.nl/onedayretreats/
€245.00
Welk Tiny Escape Retreat gun je jezelf en prikkelt jouw levenslust en levenslef?
Keuze uit verschillende ontspannen, stoere binnenbuiten dagen waarbij jij als een ontdekkingsreiziger op zoek gaat naar bezieling, kracht en verwondering. Je breekt de barrières die jouw belemmeren in het volbrengen ervan, je stelt behapbare doelen en je zet je verlangen om in daadkracht.
De dagen beginnen of eindigen altijd met meditatie en yinyoga. Dit zorgt ervoor dat je in het moment bent. Bewust zijn. Het brengt helderheid en rust in lichaam en geest, waardoor je beter inzicht krijgt over wat je wil en vooral ook wat niet. Je ervaart minder ruis in je gedachten. Vanuit helderheid en pure connectie met jezelf kom je volledig in je eigen kracht te staan en durf je beslissingen te nemen.
Voel je aan alles een YES! Kies dan uit een van de opties hieronder en geef je op!
De dag verwelkomen we met een meditatie, gevolgd door yinyoga. Naar binnen keren, voelen, focus en je verlangens voeden. Na de lunch staat er een magische workshop gepland. Ervaar je de energie van roofvogels en ga je op ontdekkingstocht naar jouw natuurlijk leiderschap. Waar ligt jouw kracht? Waar word je blij van? Welke gedachten geeft jouw vleugels? De roofvogelkracht zullen wij gaan gebruiken om jouw droom voor het nieuwe jaar vanuit heldere en eerlijke connectie met jezelf neer te gaan zetten. Een vogel is niet bang dat de tak breekt, hij vertrouwt niet op de tak maar op zijn eigen vleugels. Pak je kansen en vlieg! Onder begeleiding van Miss Mindset en roofvogel expert Sandra Hollaar en yinyogatrainer Eljo van Gooswilligen
Welke ruimte pak jij voor jezelf? We starten met meditatie en yinyoga. Je bent niet jouw gedachten. Loslaten. Je gaat aan de slag met jouw belemmerende overtuigingen. Wie of wat houdt jou tegen om je eigen plek in te nemen? Je gaat jezelf verlossen van jouw innerlijke criticus, een lans breken voor jouw belemmerende gedachten een een vurige avond beleven. Trek jouw ruimtepak aan en bepaal jouw space! Onder begeleiding van lifecoach Paula Dillema en yinyogatrainer Eljo van Gooswilligen.
In de ochtend een fijne meditatie en yinyogatraining. Ervaar rust, ruimte en geluk. Voel je sterk en gezond vanuit je eigen kracht en puurheid. Na een heerlijke lunch ga je baden in een ijsbad! Je krijgt uitleg over de Wim Hofmethode, waarbij ademhaling en mindset belangrijke tools zijn om deze verkoelende uitdaging aan te gaan. Je lichaam en geest sterker en gezonder te maken en de power voelen uitdagingen in het leven aan te gaan. Kom maar op! Onder begeleiding van WHM instructeur Rob Bartels en yinyogatrainer Eljo van Gooswilligen
De LEEFFabriek
Meginhardweg 53
6841 HB Arnhem
Parkeren bij Hannestraatje Arnhem
06 51 02 88 12
eljo@underthebotree.nl